【目標や思考を整理する】マインドマップを書いて、今年1年の夢を現実に!良くばり系女子になる方法

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PC1台で、世界中を旅をしながら、場所に捉われない自由なライフスタイルを実現&自由な女子を育成するのが大得意!Stellar代表【花井志穂】

こんにちは、花井志穂です。

 

【箱根駅伝】をみながら、2018年のマインドマップを書き、この記事を書いています。

 

今日は仲間たちと、【初詣】にいく予定をしていたのですが、

なななななんと、、、、

 

明日でした。笑

 

「明日だ!と思い込んでいて、今日だった! じゃなくてツイてた!」

 

と思いつつ、こういうこと本当に良くあるので、今年は気を引き締めていきたいなと思います笑

 

Contents

マインドマップって何?なんのために書くの?

 

マインドマップって聞いたことありますか?

 

「知らない!聞いたことない!」という人も多いかもしれません。

 

私も、自分で起業するまでは、マインドマップなんて名前すら知りませんでしたから。

(マインドという言葉すら知らなかったかもしれないw)

 

しかし、このマインドマップは、

自分の頭の中を整理して、夢や目標を現実化していくためには、

絶対に必要!!と言っても過言ではありません。

 

あなたもきっと、

 

「今年はこんな目標を達成する1年にするぞー!」

 

とか、

 

「3kgダイエットするぞー!」

 

それぞれいろんな想いや目標があると思います。

 

でも、そういったものって、頭の中で考えているだけで、

ノートに書いたり、何かに記録したりしておくってこと、

あまりなかったりすると思います。

 

そして、整理しないから、夢や目標は叶いません。というか、余裕で忘れますww

 

しかし、あなたの頭の中は、
日々、妄想と野望と願望と夢でいっっっっっぱいになっていると思うのですが、

 

マインドマップとは、

その頭の中のザワザワ溢れかえってるヤツ達を、整理しましょうね!

 

ってこと。

 

思考の整理をすると、やるべきことが明確化されます。

 

やるべきことを明確化すれば、

あとは、それをひとつひとつやっていくだけ、です。

 

って、簡単に言うけど、これがなかなかできないんだよねー笑

 

はい、それでは、早速一緒に描いて行きましょう!!

 

初心者でも出来るマインドマップの効果的な書き方。正しい書き方と、ツールは使うべき?

【マインドマップ 書き方】

 

とかって検索すると、いろいろ出てくると思いますが、

 

正直、私は、正しい書き方なんて、知りませんww

 

「頭の中が整理されれば、それでいい!」

「今の自分が自己分析できればそれでいい!」

と思っていますが、それでいいのです。

 

ルールは不要!!逆に、「正しく書こう!!!」と思うと、今度は書けなくなりますからね。

 

ちなみに、マインドマップのツールもありまして、

私、過去に使ってみたこともありますが、それこそ使いこなせませんでした。

 

(これ、男性の理系の人が得意そうなやつ)

 

特に女性は、感覚的に書いていったほうが良いと思いますし、

 

個人的には、紙に、ペンや鉛筆で書く作業をしたほうが、

思考が整理され、記憶に残ります。(勉強でもそうですよね)

 

紙に書いておけば、いつでも見返せるし、

「あ、この時はこんなこと考えてたんだな」って、思い出になる!!!

 

あえて正しい書き方を言うのであれば、

 

・素直に(正直に)思っていることを書く

・頭の中に浮かんだことを、そのまま書く

 

ことかもしれません。

 

実際に私のマインドマップを大公開!仕事、遊び、美容、恋愛・・・w

 

さあ、紙とペンを用意して書き始め。

1、まずは、真ん中にテーマを決めます。

 

私の場合は、2018年の自分!!というテーマなので、

真ん中にそれを書きます。

 

例えば、仕事 というテーマだったら、それについて掘り下げて行きます。

 

旦那さんとのパートナーシップ とか、家族の目標 とかではれば、

それについて書いていきます。

 

(テーマは、とにかく自分が良くしていきたいことです。)

 

2、サブテーマを書きます。

数は何個でもOKだけど、大きめのテーマの方がいいです。

 

私の場合は、これ。

仕事、遊び、美容、恋愛(笑)

 

そこから、それについて、自分の頭の中にあることを、

どんどん書いていきます!

 

この時に気をつけることは、ひとつひとつ、掘り下げていくこと。

 

すぐに答えを導くんじゃなくて、

それを叶えたい(変えたい)ためにできる(する)ことを、

具体的に書いていく感じです。

 

例えば、

 

サーフィン上達 

 

という目的に対して、

 

毎月10日はサーフィンをしたい

 

という繋がりができます。

 

その次には、

 

自分がいなくても、回る(稼げる)仕組みづくりを強化する

 

という感じに繋げていきます。

 

これは、仕事の部分にも繋がっていきます。

 

つまり、マインドマップとは、自分の想いを、繋げる作業ってこと^^

 

どんどん書いちゃってください!適当で大丈夫です、誰に見せるものでもないのでw

自由にいきましょう!

欲望、目標、ありのままに。

 

マインドマップで思考を整理するだけで、こんなにも目標ややるべきことが明確に!

 

最終的には、こんな感じになりました!

(悲しきかな、恋愛部分がぜんぜん出てこなかったけどもw)

 

いろんなところで、いろんなことが繋がるようになります。

 

「いつも笑顔でいる

 

ということは、仕事にも遊びにも恋愛にも繋がることだったりしますしね^^

 

これを書いたら、あとは自分の2018年のやるべきことを、やるだけ!

 

叶えられた(達成できた)ことには、別の色で丸をつけたりしていくと、

より分かりやすくなりますよ。

 

今回は2018年という大枠で書きましたが、

これを書いていて、

 

「あ、このことについては、もう少し掘り下げたいな」

 

と思うテーマがあれば、それはまた新しい紙を出して、

書いてみてくださいね。

 

夢や思考を現実化するためには、必ずやったほうがいいマインドマップ。

 

あなたもぜひ、この機会に取り組んで、

より良い人生を送っていきましょう!

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