こんにちは、笠井まりこです。
突然ですが、皆さん、
ビフォアフって気になりませんか？
私はめっちゃ気になります笑
インスタでも、体のビフォアフとか、
経済的なビフォアフとか、つい見入ってしまいます。
なんで見入ってしまうかというと、
わわ！こんなことってあるの！
えーどうしたらそんなに変われるの！
そして、
自分もそれくらい変われたらいいのになー
（特に脚やせ動画、小顔動画での私の反応笑）
なんじゃないかなと思うんです。
実は、この3連休、まいちゃんも書いてくれていたのですが、
私が運営するハッピーマインドスクールの
みんながうちに泊まりにきてくれました。
これまではStellar Girl’s Collegeの生徒さんにだけ
募集をかけていたので、
みんなだいたいBUYMAをやっていたり、
やっていた経験がある子たちばかりだったのですが、
それこそ劇的ビフォーアフターの
オンパレード。
まず、前とオーラが違う。
エネルギーが違う。
とりあえず、元気！！
ついでに、子供も9人くらいいたのですが、
みんなそれぞれ仲良く、時には喧嘩をしたり
しながらも過ごしてくれました。
以前開催した時は、
どちらかというとカオスで笑
もうちょっとしばらくいいかな、、、
という感じだったのですが、
ママが変わると本当に子供達も
どんどん変わる！
テレビでやってたお家の劇的ビフォーアフターの
音楽をかけたくなるくらい、
いや、あれを見ていた時に思わず声に出しちゃった
「おおおーーー」
の1000倍くらいおおおおおと言いたかったです笑
じゃあ、何がこんな変化を生むのかと。
改めて考えてみたのですが、、、
「とりあえずやってみる」
「わからなかったら素直に聞いてみる」
「言われたことはずっと考えて、自分なりの答えを出す」
「そしてまたとりあえずやってみる」
つまり、人生PDCAをカジュアルに
回してるのが共通点。
それを積み重ねて、
仕事を辞めたり、新しい分野で起業したり、
という大きな仕事での変化がある人もいれば、
お金との向き合い方を変えたり、
旦那との向き合い方を変えたり、
子供を妊娠したり、
ママ友との付き合い方を変えたりと
プライベートよりの超大切な変化もある。
本人たちは、日々の中での変化なので、
「たいして変わってませんよね？」
というけれど、こちらからみると超でかい。
本当にすげー。
ここで大切なのは、この「カジュアルに」だと思います。
私もじつは最近すごくカジュアルにしたことがあって、
ズバリ何かというと、
「本を読むこと」
「運動すること」
です。
以前は本を読み始めると全部読破その日のうちにしたくて、
でもどんどん色々考え始めてしまって、
結果、読書は私にとってすごく疲れることでした。
運動も然り。
やるなら1時間はやりたい！！
とか思うと腰が重くなって、
ていうか1時間も時間が取れるときなんて
ほとんどなくて、、、
結果やらない→自己嫌悪
の延々ループでした。
でも、私のメンターから
「本は1つ学んだことがあったらやめる、
くらいの感覚にしたら？」
と言われて、
「そんなんじゃ満足できないよ、、、」
と思いつつやってみたら、
これはすごい。
今はトイレに行く時間や、
ちょっとしたお風呂の時間に
ささっと読んで、何かおっ！と
思ったら終了スタイルで、
気がついたら7冊くらい並行して読んでいます。
このおかげで、
アイディアが止まらない、止まらない。
仕事のスピードも3倍速（本人体感比）
そして運動も然り。15分でもいいから
頭が疲れたら運動する。
ZUMBAなので、
本当はスニーカーを履いた方がいいけど、
素足でもいいからやる。
そうしたら毎日の中に
グッと取り入れやすくなりました。
こんなふうに、
とりあえずやってみること、
そして「こうしてみたら？」と
言ってくれる人が
そばにいること。
これで憧れの人生劇的ビフォーアフターを、
あなたも手に入れることができるかも？
ぜひやってみてくださいねー！
笠井まりこ
PS ハッピーマインドスクール、Nanairo Happy Collegeの
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